Maren Traub, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Heilung beginnt dort, wo Sicherheit
entsteht.
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg aus schwierigen Beziehungsmustern, emotionalen Verletzungen und tief verwurzelten Traumata – einfühlsam, kompetent und auf Augenhöhe.
„Geh den ersten Schritt im Glauben. Du musst nicht die ganze Treppe sehen, mach einfach den ersten Schritt.“ –Martin Luther King Jr.
Praxis für Bindungs- und Entwicklungstrauma
Traumatherapie Mannheim
Manchmal weiß man schon lange, dass etwas nicht stimmt – und trotzdem ist der Weg zur Veränderung weit.
Ob du dich in einer Beziehung immer wieder verlierst, das Gefühl hast, manipuliert oder kleingemacht zu werden, oder alte Muster dich immer wieder in ähnliche Situationen führen: Hinter diesen Erfahrungen stecken oft komplexe Zusammenhänge, die sich mit dem richtigen Blick verstehen – und verändern – lassen.
Hier findest du Orientierung zu drei Themen, die eng miteinander verwoben sind:
Bindungs- und Beziehungstrauma · Emotionaler Missbrauch · Dysfunktionale Beziehungen
Schau dich um. Und wenn du magst, begleite ich dich auf dem Weg.
Bindungs- und Beziehungstrauma
Bindungs- und Entwicklungstrauma entstehen, wenn du als Kind keine verlässliche, sichere Beziehung erleben konntest. Wenn du nicht Geborgenheit und Orientierung, sondern Unsicherheit und emotionale Überforderung erleben musstest.
Emotionaler Missbrauch
Emotionaler Missbrauch ist eine Form von psychischer Gewalt, die oft unsichtbar bleibt – und dennoch tiefgreifende Auswirkungen auf dein Selbstwertgefühl, deine Beziehungen und dein emotionales Wohlbefinden haben kann.
Dysfunktionale Beziehungen
Vielleicht fragst du dich auch: „Warum gerate ich immer wieder in Beziehungen, die mir nicht gut tun – obwohl ich eigentlich etwas anders will?“ Aus systemischer Sicht ist das kein Zufall, sondern ein erlerntes Beziehungsmuster.
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„Ich bin nicht das, was mir passiert ist,
ich bin das, was ich beschließe zu werden.„
— Carl Gustav Jung